[sticky post]Моя жизнь - мои правила!
sergeyivanoff
Список того, что нужно делать, но я не делаю.

1. Главная задача на день должна выполняться сразу до 13 часов. Распорядок дня.
2. Каждый день попытка ускорения в манимейкинге. Отработка метода.
3. Фитнес каждый день. Хотя бы пол часа в день. Тут я придумал для себя такую штуку, назову ее воркфит. Час за компьютером, потом обязательно суперсет, не важно, отжимания, приседания или пресс. Упражнений для дома масса. Важно чтобы таймер сигнализировал.
4. Спортивное питание, питаться 5 раз в день, учет рациона каждый день. Нужно купить спортпит для употребления после тренировки (белково-углеводное окно).
5. Дарить жене подарки и цветы просто так минимум 1 раз в неделю.
6. Чаще звонить и встречаться с родными.
7. Встречаться и общаться с интересными людьми. Единомышленники.
8. Планировать заранее выходные и проводить их очень ярко и весело.
9. Бегать 2 раза в неделю.
10. Вставать в 6 утра каждый день, даже в выходные дни.

Цель - Стратегия достижения - Тактика KPI - Ежедневный отчет - Еженедельный анализ.

Вот самый главный список, который нужно превратить в привычки в ближайшее время.

Моя стратегия достижения результатов.

1. Постановка цели. Понимание за счет чего и какого направления будет достигнута цель.
2. Приятка за достижение равнозначно выполненной цели. Т.е. цель 300 000, значит и приятка должна быть на эту сумму.
3. Гипотеза на грани
4. Сбор информации (Не более 3 дней)
5. План А. Планирование четких действий 1-2-3. Определить дедлайн, бюджет, ответственного. Декомпозиция. Определение ежедневного/недельного/месячного KPI.
6. План Б. Возможные и проблемы. Обязательно все пойдет не так. Времени не хватит, бюджет кончится, ответственный заболеет.
7. Запуск теста и фокус на задаче
8. Ежедневный отчет и анализ ускорения по KPI, ежедневный учет воронки. Попытки ускориться на новой неделе за счет коррекции действий.
9. Быстрое решение проблем на пути к цели. Переход к плану Б.
10. Быстрая замена гипотезы в случае отрицательного результата
11. Результат/Новая цель


Как правильно двигаться к цели.
Сила выбора и борьба с собой каждый день.
Фокус на 1 цели!
Опасность теории.
Апгрейд целеполагания
Режим дня - это база!

Недельный нитрос:

50 новых соглашений с ниши статейного маркетинга. +150К. Предоставить клиентам больше качественных поставщиков. (Приоритетная цель)

Самостоятельно протестировать новый кит на 500 поставщиках.

Январский пост
sergeyivanoff
3 игра так и не началась, но я уже с 31 декабря веду пока личный дневник в приложении one day. Очень кстати рекомендую.

Цели составлены еще в декабре, поэтому я плавно двигаюсь к ним. Что касается здоровья, то многие мои друзья уже подмечают, что я подкачался, замечают мой бицепс и новую фигуру. А это значит, что измнения на лицо. Чуть сложнее с бизнесом, здесь изменения происходят не так быстро как хотелось бы, но гипотезы все внедряются довольно таки быстро, хочется отметить, этому тоже нужно было научиться.

Некоторые привычки до сих пор не укоренились, например, я то втаю в 6 утра, то сплю по 10-12 часов. Возможно это еще связано с тем, что увеличились тренировочные нагрузки.. Бегать пока я тоже больше не стал, отчасти, что есть проблема с коленями. Так что работы над собой еще хватает.

Больше всего меня волнуют все таки поставленные перед собой цели. Буду к ним идти, пока бьется сердце)

Вообщем, как буду готов, начну вести отчеты как ранее. Возможно так же в рамках очередной игры.

Мэйк нью лайф. Работа над KPI. День 85.
sergeyivanoff
Финал. Итоги 2013 года. Планы на 2014.

Я закрыл 3 цели за 2 месяца. Одну по бизнесу, одну по спорту и одну по отношениям.

В 2013 году я приобрел следующие полезные привычки:

- Регулярно занимаюсь спортом
- Стал лучше питаться и здоровее, снизил количество сладкого
- Научился самоанализу и регулярному письму
- Стал ставить правильные для себя цели и достигать их
- Начал регулярно бегать, пробежал 5 км, двигаюсь к цели в 10 км.

Самые главные события уходящего 2013 года.

- У нас родился сын!
- Я познакомился в начале года с БМ
- Мы жили с женой в другой стране целых пол года и путешествовали
- У меня появились новые проекты
- Познакомился с новыми интересными людьми в фитнесе

Планы на 2014 год.

- Три раза удвоиться по личному доходу. (Бизнес)
- Довести питание до 5 раз в день, потреблять нужное количество белков и углеводов, чтобы быстрее прогрессировать в фитнесе. (Здоровье)
- Режим дня. Спать по 8 часов. Ложиться в 22-00, просыпаться в 6-00 утра. (Образ жизни)
- Поехать с женой и ребенком в Лондон, зимовка на море. (Отношения)

Я не буду ставить слишком много целей, лучше бить сфокусированно в одну цель, чем пытаться выпустить стрелу и пытаться попасть сразу в 10 мишеней!

Финальный отчет в игре.

Мэйк нью лайф. Работа над KPI. День 84.
sergeyivanoff
Если хочешь реализовать крутую идею на миллиард долларов, начни с малой, но полезной.

Не обязательно выделять большой бюджет - главный критерий польза!

Полный отчет дня.

Завтра подвожу итоги года!

Мэйк нью лайф. Работа над KPI. День 83.
sergeyivanoff
Сокращение потоков инфы

Я вспомнил, когда мы на острове в Таиланде оказались на несколько дней без электричества, как по сути мы кайфовали. Не было интернета, не было социальных сетей, инстаграмов, и прочей социальной нечести. За эти дня я успел о многом подумать и поразмышлять. В голову приходили интересные идеи. И тут я понял, что наш мозг это как эфир, либо он занят социальными-новостными нечистотами или чистый и ясный, где есть место своим мыслям и размышлениям.

Мы сидим на социальной игле, нас очень хитро на нее подсадили. Очень сложно отказаться сразу принимать эту дозу. Но можно ее для начала резко сократить. Не более 1 раза в неделю. За неделю ничего не случится интересного, более того за месяц очень редко происходит действительно что-то интересное. В итоге лучше отказаться от потребления и вовсе. Очистить свой эфир навсегда.

Отчет.

Мэйк нью лайф. Работа над KPI. День 82.
sergeyivanoff
Необходимо подготовиться к новой игре. Сформировать новые цели. Подвести итоги прошедшей игры, уходящего года. Запланировать 10 лет - 1 год - 3 месяца.

Скоро.

Пятничный отчет.

Мэйк нью лайф. Работа над KPI. День 81.
sergeyivanoff
Режим дня

Режим дня продолжает меня не устраивать. Надо вставать с будильником как бы тяжело не было, идти в душ и просыпаться. Затем в идеале сразу завтрак и апельсиновый фреш, через час пробежка! Думаю после этого не возможно не проснуться.

За час можно продумать свой день, отписаться в игре по планам.

Закрыта еще одна цель по спорту. Так и получилось я закрыл ровно 3 цели за 2 месяца, одна по бизнесу, одна по спорту и одна по отношениям. Полный отчет тут.

Мэйк нью лайф. Работа над KPI. День 80.
sergeyivanoff
Эмоции - это наш главный индикатор

Что вы сейчас чувствуете? Безразличие, спокойствие, возбуждение, радость или нервозность? Это индикатор нашего текущего состояния. Например, если я только что закрыл сложную цель, я буду чувствовать радость. Это значит, что я двигаюсь в верном направлении.

Сегодня я чувствовал себя плохо, состояние было фактически нервозное. Я понял, что это тоже индикатор и он говорит об обратном, я не иду к цели. У меня сейчас не простой этап в жизни, у меня тяжело болен отец, недавно родился сын, есть семейные проблемы и т.д. и все это свалилось в один момент. Но не это тревожит меня. Меня тревожит, что я все больше времени занимаюсь покупками в магазинах, привези-отвези и т.д. Фактически я себя сейчас характеризую как таксист-домохозяйка. Я вижу вокруг себя людей более старше меня, которые серьезно утонули в этом дерьме. У них по 3 детей и они с утра до вечера в бытовухе. Нет времени на развитие.

Индикатор кричит мне, хватит заниматься этим дерьмом! Найди помощницу по бытовым задачам! Пусть кто-то другой ездит за покупками и собирает справки в гос-учереждениях, стоит в длинных очередях и т.д. У меня более важные задачи!

Полный отчет.

Апгрейд целеполагания
sergeyivanoff
После окончания текущей игры, я решил, что 10 целей в трех сферах это слишком много, даже для продвинутых достигаторов!

Поэтому отныне, на квартал я ставлю максимум 1 цель для 1 сферы. Получается, что это всего 3 цели на 3 месяца, что согласитесь не много и реалистично. При этом цель не должна быть легкой.

1 цель по бизнесу, 1 цель по здоровью, 1 цель по отношениям.

Нужно очень серьезно подходить к выбору цели на 3 месяца, ведь это означает, что работа будет вестись сфокусированно, нужно будет 3 месяца бить только в одну цель. Не отвлекаясь.

Это будет сделать очень сложно. Каждый день нас соблазняют масса возможностей. Мы перескакиваем с одной на другую, так и не продвинувшись серьезно ни в одной.

Но зато качественно завершив цель, можно переходить к новой!

Фишка в том, что какая бы не была сложная цель, сфокусированно ее можно закрыть за месяц! Или не закрыть ни одну за 3 месяца занимаюсь сразу всеми!

Теперь о том, как я для себя понимаю правильную цель.

1. Цель на квартал должна состоять из движения к более амбициозной цели (цель на год). Например первые 12 занятий по кроссфиту, тем самым начать движение к участию в соревнованиях по кроссфиту, где я займу первое место в городе. Кстати амбициозная цель должна состоять из глобальной (цель на 10 лет). Например, 1 место в стране. Цель может быть и попроще, например просто быть здоровым, но тогда нужно четко определить, что значит быть здоровым. Как это можно измерить?

2. Амбициозная цель должна зажигать и давать энергию к достижению квартальной цели. Нужно все время перебирать амбициозную цель, пока не зажгет.

3. Цель на квартал должна быть стрессовой, не легкой. Но в то же время не слишком тяжелой, чтобы не сломаться. Это можно понять, только через ощущения первых дней движения. Например, сначала я поставил прибавку к чистой прибыли +150К, но по мере движения понял, что это слишком тяжело для меня и поставил вес на +75К, цель была закрыта. Теперь можно брать уже тяжелее!

4. Если нет движения по цели, каждый день ничего, значит нужно прекратить такую цель, поставить правильную.

5. В глобальной цели должен быть заложен смысл, иначе лестница окажется не у той стены! Очень печально будет осознать через 10 лет, что двигался к не правильной цели. Кстати так же будет не приятно, если за 10 лет вообще никуда не двигался.

6. Цель может быть построена только на любви к тому, что делаешь.

Мэйк нью лайф. Работа над KPI. День 79.
sergeyivanoff
Вывод за день:

Перед битвой изучи карту местности

Мы хотим завоевать весь мир, но не смотрим на карту мира. Очень часто мы готовы броситься в новое направление с головой без предварительного анализа. Это ошибка.

Ошибкой является так же полагать, что при изучении информации мы узнаем как победить. Этого никогда не произойдет. Но мы узнаем как не наступить на мину, как не утонуть в болоте и т.д. Иначе о победе не может быть вообще речи. Вот такой информации предостаточно.

Сохранив ресурс, мы повышаем шансы на победу.

1. Прирост +75К не важно как. Купить Аймак и выйти за счет этого на новый уровень.
1.1 Прирост +150К не важно как. Построить баню на даче.

Нужно закрыть цель номер 2.

Приятка за достижение цели: Баня на даче :)

2. 50 новых соглашений с ниши статейного маркетинга. +100К. Предоставить клиентам больше качественных поставщиков. (Приоритетная цель)

+ 2 соглашения.

Осталось 28 гребанных соглашений))

Как ускориться: Протестировать на 500 поставщиках. Апгрейд скриптов.


Ключевая проблема: Нужно пробить высокую цену у новых поставщиков до приемлемой.

Возможное решение (Гипотеза): Высылать материал на размещение сразу.

КПИ: Новых соглашений: 2. Соглашений всего получено: 22. Сниженных цен: 30
Целевой КПИ: Соглашений: 2. Сниженных цен: 30

Приятка за достижение цели: NEW BALANCE ML574


nb

3. Рост показателей новостного портала (тиц 300, индексация 3034, трафик 3000) +100К

Апдейта тиц до сих пор не было. Базу не обновлял.

Ключевая проблема: Индексация

Возможное решение (Гипотеза): Модуль индексации 2.0. Учет индексной базы.

КПИ: Тиц: 275. Средний суточный трафик: 2 500.

Целевой КПИ: Тиц: 300. Средний суточный трафик: 3 000.

Приятка за достижение цели: ipad air

ios_hero

4. Тест 5 новых ниш. Запуск новой ниши. Которая будет развивать мое мастерство. И принесет мне +100К

Изучение карты местности. Протестировал два варианта, выявил + и - обоих, изучаю 3 вариант реализации.

КПИ: 2 ниши
Целевой КПИ: Протестировано 5 новых ниш


Ключевая проблема: Новая для меня тема

Возможное решение (Гипотеза): Найти лучших, узнать все нюансы

Приятка за достижение цели: Bose SoundDock 10 Bluetooth
Bose SoundDock 10 Bluetooth

5. Вывести в плюс стартап по поиску товаров. +100К. Люди должны получить возможность покупать только самое лучшее за лучшую цену!

Завтра возможно будут подвижки.

Ключевая проблема: текущая воронка не рентабельна. Только при бесплатном органическом трафике.

Возможное решение (Гипотеза): Выложить все страницы в индекс. Двигаться к цифрам в декомпозиции на платном тестовом трафике. Оптимизировать все этапы воронки.

КПИ книжный: Страниц в индексе: 3 000. Средний суточный трафик: 100.
Целевой КПИ: Страниц в индексе: 190 000. Средний суточный трафик: 10 000.


Приятка за достижение цели: авиабилеты в Швейцарию.

754

6. Запустить новый портал с играми +100К. Донести тем самым самые крутые развлечения до людей на сегодняшний день!

Редактор слился, ищем нового.

КПИ: Готовность проекта 90%
Целевой КПИ: 100% Запуск проекта: 1 января.

Приятка за достижение цели: Тайский массаж

104

7. Кроссфит первые 12 занятий. Получать удовольствие от фитнеса. Через правильное питание получить здоровое, сильное и энергичное тело! Участие в соревнованиях по кроссфиту в Челябинске!

Завтра 12 занятие.

Спортпит. После тренировки необходимо закрывать белково углеводное окно. Решить вопрос уже как можно скорее. Завтраки я себе уже готовлю каждый день, нужно теперь переходить к приготовлению пищи и в другое время, теперь задача готовить себе второй завтрак. Кстати яйцами сегодня уже закупился.

Ключевая проблема: Правильное питание. Нужно каждый день вести дневник питания. Каждый день физические нагрузки!

Возможное решение (Гипотеза): Питание 5-6 раз в день небольшими порциями. Чередовать продукты. Пить витамины. Сладкое 1 раз в неделю! Планировать каждый следующий день по упражнениям! Спортпит.

Завтрак: Творог с медом или овсянка на молоке - Готовлю каждый день без проблем.
Второй завтрак: 5-6 яиц. - Начать готовить!
Обед: отварная телятина или жариная говядина методом тушения. Рис или гречка.
Второй обед: Рыба с овощами.
Ужин: Обезжиренный кефир либо порция творога.

КПИ: Углеводов за сутки: 0 гр. Белков за сутки: 0 гр
. Жиров за сутки: 0 гр. Сладкое: да. Вес: 68,5 кг.
Целевой КПИ: Углеводов за сутки: 288 гр. Белков за сутки: 144 гр. Жиров за сутки: 50 гр. Сладкое: нет. Вес: 75 кг.

Приятка за достижение цели: Апдейт. Нужны зимние кроссовки для бега. (Уже купил)

8. Пробежать 10 км и сделать это нормой. Бегать с удовольствием. Тем самым начать подготовку к своему первому марафону!

Не бегал.

КПИ: 4 тренировки
Целевой КПИ: 18 тренировок

Приятка за достижение цели: miCoach SMART RUN

H10150_Key_Product_SMART_RUN_Hero_crop_125_SML-580x389-2-e1382010232733

9. Новый режим. Ложиться в 23. Вставать с удовольствием в 7 утра. Больше энергии и больше успевать за день! Через месяц будет сформирована привычка.

Нет.

КПИ: Дней подряд: 16
Целевой КПИ: Ложиться в 23. Ранний подъем в 7 утра. 30 дней.

Приятка за достижение цели: Подушка Tempur Classic Я даже нашел 10% скидку.

Снимок экрана 2013-10-14 в 19.15.21

10. Воспитать сильного и успешного сына. Прочитать 2 книги про воспитание детей. Сформировать для себя мои принципы воспитания.
10.1. Определить что и как будем развивать по годам. Прочитать еще две важных книги по воспитанию.

Не занимался.

?

Log in